head-watdonsai-min
วันที่ 4 ธันวาคม 2022 10:53 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดดอนทราย(ไชยประชาสรรค์)
โรงเรียนวัดดอนทราย(ไชยประชาสรรค์)
หน้าหลัก » นานาสาระ » การนวด อธิบายเกี่ยวกับข้อบ่งชี้และเทคนิคการนวดแบบคลาสสิก

การนวด อธิบายเกี่ยวกับข้อบ่งชี้และเทคนิคการนวดแบบคลาสสิก

อัพเดทวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2022

การนวด อาการบวมที่ขาเป็นภาวะที่มีการสะสมของ ของเหลวมากเกินไปในเนื้อเยื่อของรยางค์ล่าง ซึ่งส่วนใหญ่มักจะอยู่ในบริเวณขาและเท้า ปริมาณเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด ในคนที่มีสุขภาพดี อาการบวมน้ำเกิดขึ้นเมื่อใส่รองเท้าที่คับแคบและอึดอัด ยืนเป็นเวลานานทำให้ร่างกายร้อนเกินไป และบริโภคเกลือในปริมาณที่มากเกินไปในผู้หญิง อีกสาเหตุหนึ่งคือการตั้งครรภ์ ซึ่งเพิ่มภาระให้กับแขนขาอย่างมาก

นอกจากนี้ในขณะที่รอการคลอดบุตร ไตของสตรีมีครรภ์เริ่มทำงานในโหมดสุดขั้ว ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ การเก็บของเหลวในขายังเกิดขึ้นกับภาวะหัวใจล้มเหลวหรือไต โรคหลอดเลือดของแขนขา ปัญหาเกี่ยวกับระบบน้ำเหลือง แผลอักเสบของผิวหนัง เนื้องอกและโรคอื่นๆ ดังนั้น เมื่อมีอาการบวมบ่อยครั้งและยากจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ มีแนวโน้มว่าผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้นวดขา

การนวด

ข้อดีและข้อห้ามการนวดถูกนำมาใช้อย่างแข็งขัน ในการรักษาอาการบวมที่ขาที่ซับซ้อน เซสชั่นช่วยลดความแออัดในเนื้อเยื่อ ทำให้การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในหลอดเลือด เป็นปกติปรับปรุงสภาพทั่วไปและขจัดอาการไม่พึงประสงค์ ค่าป้องกันที่ดีเยี่ยมของการนวด เสริมสร้างผนังหลอดเลือดป้องกันการพัฒนาของเส้นเลือดขอด ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการบวมน้ำ นอกจากนี้ยังมีข้อห้าม ซึ่งรวมถึงอาการไข้

การแข็งตัวของเลือดต่ำ ในกรณีนี้มีโอกาสที่จะได้รับการอนุมัติ จากหมอนวดหลังจากผ่านการทดสอบ ที่เกี่ยวข้องและปรึกษาแพทย์ โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด เฉพาะในช่วงที่กำเริบ แผลที่ผิวหนังในบริเวณที่มีอาการบวมน้ำ การแทรกแซงการผ่าตัดในเส้นเลือด หลังการผ่าตัดอย่างน้อยหกเดือน ต้องผ่านและในบางกรณีหนึ่งปีขึ้นไป การเกิดลิ่มเลือด หลอดเลือด เนื้องอกร้ายและอ่อนโยน การมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ ในบางกรณีไม่ใช่ข้อห้าม

อาการบาดเจ็บที่แขนขา จนกว่าพวกเขาจะหายดี ความเจ็บป่วยทางจิต เนื่องจากความเป็นไปได้ของพฤติกรรม ที่ไม่เหมาะสมของผู้ป่วยในระหว่างขั้นตอน ในวัยชราอนุญาตให้นวดขาบวมได้ นี่ไม่ใช่ข้อห้ามหรืออุปสรรค นวดแผนโบราณ การเปิดรับแสงด้วยตนเองมีหลายประเภทที่ใช้รักษา และป้องกันอาการบวมที่ขา ที่พบมากที่สุดคือ คลาสสิก การระบายน้ำเหลือง การสะท้อนกลับ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่า ตัวเลือกใดเหมาะสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง

ขั้นตอนนี้ดีที่สุดสำหรับมืออาชีพ การนวดทำได้ดีที่สุดในหลักสูตร เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน 10 ถึง 12 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ทำซ้ำ 2 ถึง 4 ครั้งต่อปี ระหว่างการนวดแบบคลาสสิก ผลการรักษาจะอยู่ที่ผิวหนัง กล้ามเนื้อชั้นไขมัน ปลายประสาท ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบน้ำเหลือง มีการคลายตัวของกล้ามเนื้อขา ซึ่งช่วยลดอาการบวม อาการกระตุกในเลือดและหลอดเลือดน้ำเหลืองก็หายไปเช่นกัน การไหลเวียนของของไหลดีขึ้น

ซึ่งนำไปสู่การไหลออกและการหายไปของอาการบวมน้ำ ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะไม่พบความเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ นวดอย่างไรให้ขาบวม ขั้นแรกให้แขนขาข้างหนึ่งอุ่นขึ้น จากนั้นอีกข้างหนึ่งอุ่นขึ้น ทิศทางหลักของการนวดคือ จากเท้าถึงหัวเข่าในระหว่างเซสชัน ความเข้มของการเปิดรับแสงจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น แต่ไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวด ใช้วิธีการพื้นฐานทั้งสี่ของการนวดแบบคลาสสิก อย่างแรกคือการลูบไล้เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเท้า

เนื่องจากมีโซนสะท้อนอยู่มากมาย การลูบทำได้ด้วยฝ่ามือและปลายนิ้ว โดยไม่มีแรงกดทับ ส่งผลให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย เตรียมพร้อมสำหรับการเปิดรับแสงที่เข้มข้นยิ่งขึ้น การนวดเมื่อบวมที่ขาใต้เข่าควรเริ่มที่บริเวณต้นขา ค่อยๆ เคลื่อนมือไปทางขาส่วนล่าง ขั้นตอนที่ 2 และ 3 จากนั้นทำการถูอย่างเข้มข้นทำให้ผิวอุ่นขึ้นในบริเวณนวด นอกจากนี้ยังช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิต และการไหลของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อรอบข้าง

ซึ่งมีการใช้เทคนิคหลายอย่าง การถูด้วยการเคลื่อนไหวของมือตรง วงกลม เกลียว ทิศทางทั่วไปยังคงรักษาตั้งแต่เท้าถึงเข่า ในขั้นตอนนี้ผิวหนังในบริเวณที่เปิดรับแสง จะเปลี่ยนเป็นสีชมพูมีอาการคันเล็กน้อยและรู้สึกเสียวซ่า การนวดที่มีอาการบวมที่ขาอย่างรุนแรงนั้น มีลักษณะการถูที่นุ่มนวลกว่าด้วยการเคลื่อนไหวเป็นเส้นตรง ขั้นตอนต่อไปคือการนวดกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหาอย่างเข้มข้น นี่เป็นองค์ประกอบที่ซับซ้อนและมีความรับผิดชอบมากที่สุดของการนวด

ผลลัพธ์โดยรวมส่วนใหญ่ ขึ้นอยู่กับคุณภาพของการนำไปปฏิบัติ ใช้วิธีการต่างๆ ในการสร้างอิทธิพล เช่น นวดด้วยสนับมือ จับกล้ามเนื้อด้วยมือทั้งสองแล้วบิดตัวและอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน หลังการฝึกจะรู้สึกอบอุ่นและรู้สึกเสียวซ่าในกล้ามเนื้อ ความหนักเบาที่ขาและความรู้สึกไม่สบายจะหายไป โดยสรุปเอฟเฟกต์การสั่นสะเทือนเบาๆ เกิดขึ้นด้วยปลายนิ้ว ทำให้บริเวณนวดผ่อนคลายและผ่อนคลาย ระยะเวลาดำเนินการทั้งหมดคือ 10 ถึง 15 นาทีในแต่ละขา

การระบายน้ำเหลือง ออกแบบมาเพื่อขจัดความแออัดในเรือ ในระหว่างเซสชั่น หมอนวดจะเน้นไปที่การสร้างผลกระทบสูงสุดต่อระบบน้ำเหลือง โดยไม่กระทบต่อเนื้อเยื่อรอบข้าง สิ่งนี้นำไปสู่การเร่งการเคลื่อนที่ของของไหลผ่านเส้นเลือด ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในกล้ามเนื้อ สารพิษและของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออก และทำให้อาการบวมลดลง การนวดระบายน้ำเหลืองสำหรับอาการบวม ที่ขาสามารถทำได้ 2 แบบคือแบบผิวเผิน และแบบลึกในตัวแปรแรก

ผลกระทบจะเกิดขึ้นกับเส้นเลือดฝอย และเซลล์ประสาทของชั้นบนของผิวหนัง เทคนิคหลักคือการเคลื่อนไหวของมือเป็นวงกลมเบาๆ พร้อมกับกดทับบริเวณทางเดินของหลอดเลือดน้ำเหลือง แรงกระแทกจะค่อยๆ ถ่ายโอนจากเท้าไปที่หัวเข่า ขั้นตอนค่อนข้างนาน 20 ถึง 30 นาทีในแต่ละขา เป็นผลให้ปรากฏการณ์กระตุกในหลอดเลือดน้ำเหลือง ถูกกำจัดการเคลื่อนไหวของของเหลว ผ่านพวกเขาเป็นปกติ ด้วยเหตุนี้เนื้อเยื่อรอบๆ จึงกำจัดความชื้นส่วนเกิน

เทคนิคล้ำลึกด้วยอาการบวมที่ขาเป็นเวลานาน การนวดระบายน้ำเหลืองอย่างละเอียดและเข้มข้นยิ่งขึ้น เทคนิคยังคงเหมือนเดิม การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของมือ และแรงกดในบริเวณที่คาดการณ์การไหลของน้ำเหลือง อย่างไรก็ตาม แรงกดจะเพิ่มขึ้นเพื่อส่งผลต่อเรือ และโหนดขนาดใหญ่ที่อยู่ลึก ในระหว่างขั้นตอนการไหลเวียนของเลือด ไปยังบริเวณที่นวดจะเพิ่มขึ้นและน้ำเสียงจะเพิ่มขึ้น ของเหลวส่วนเกินที่สะสมอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์

ซึ่งเริ่มเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้นพร้อมกับน้ำเหลือง ซึ่งทำให้อาการบวมน้ำลดลง การนวดระบายน้ำเหลืองลึกต้องมีความรู้ เกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์เป็นอย่างดี จึงจะส่งผลต่อส่วนต่างๆ ที่จำเป็นของระบบได้อย่างแม่นยำ การนวดกดจุดสุญญากาศและการกระตุ้นผิวหน้า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการนวดระบายน้ำเหลือง แบบฮาร์ดแวร์ได้รับความนิยมอย่างมาก มีหลายพันธุ์ที่รู้จัก การนวดกดจุด โรคผิวหนัง การกระตุ้นผิวหน้าขั้นตอนดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ

ทำหน้าที่ในส่วนที่ต้องการของร่างกายด้วยอากาศอัด กระแสน้ำขนาดเล็กหรือรวมกัน จุดประสงค์ของการนวดก็เหมือนกัน เพื่อขจัดความแออัดในระบบน้ำเหลือง และเร่งการกำจัดของเหลวที่สะสม ขั้นตอนของการระบายน้ำเหลืองด้วยฮาร์ดแวร์นั้น สะดวกสบายสำหรับผู้ป่วยเนื่องจากไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ เห็นผลชัดเจนหลังจาก 1 ถึง 2 ครั้ง ก่อนเรียนหลักสูตรการนวดด้วยฮาร์ดแวร์ คุณต้องปรึกษาแพทย์ด้วย

ผลสะท้อนซึ่งรวมถึงการกดจุดแบบปล้อง การกดจุดแบบโบราณ การนวด แบบชิอัตสึแบบญี่ปุ่น ซูจ็อกแบบเกาหลีและอื่นๆ อีกมากมาย ผลกระทบจำกัดเฉพาะส่วนเล็กๆ ของร่างกาย เชื่อมต่อด้วยเส้นประสาทกับอวัยวะและระบบภายในของบุคคล ตัวอย่างเช่น ชิ้นส่วนในส่วนที่ใช้งานทางชีวภาพเป็นปล้องในการกดจุดเพื่อบวมที่ขา โซนดังกล่าวเรียกว่าโซนสะท้อน การนวดดังกล่าวทำให้การทำงานของอวัยวะ ที่ได้รับผลกระทบจากโรคหรือได้รับบาดเจ็บเป็นปกติ

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  ความวิตกกังวล สัญญาณบ่งบอกถึงความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น อธิบายได้ ดังนี้

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนวัดดอนทราย (ไชยประชาสรรค์)
โรงเรียนวัดดอนทราย (ไชยประชาสรรค์)
โรงเรียนวัดดอนทราย (ไชยประชาสรรค์)
โรงเรียนวัดดอนทราย (ไชยประชาสรรค์)