head-watdonsai-min
วันที่ 27 กันยายน 2021 11:53 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดดอนทราย(ไชยประชาสรรค์)
โรงเรียนวัดดอนทราย(ไชยประชาสรรค์)
หน้าหลัก » นานาสาระ » ปวดคอ และไหล่การเกิดอาการปวดคอและไหล่สามารถอธิบายดังนี้

ปวดคอ และไหล่การเกิดอาการปวดคอและไหล่สามารถอธิบายดังนี้

อัพเดทวันที่ 10 กันยายน 2021

ปวดคอ

ปวดคอ และไหล่กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหม อยู่ที่ด้านหลังของคอและช่องอก กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู เชื่อมต่อสายคาดไหล่ กะโหลก และกระดูกสันหลังเข้าด้วยกัน และประกอบด้วยเส้นใยด้านบน ตรงกลาง และด้านล่าง เส้นใยด้านบนมีหน้าที่ในการยกกระดูกสะบัก เส้นใยตรงกลางมีหน้าที่ ในการถอยของกระดูกสะบัก และส่วนล่างเส้นใย มีหน้าที่ในการสืบเชื้อสายของกระดูกสะบัก

ทราพีเซียส สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นอาการปวด ตะคริวของกล้ามเนื้อ และความตึงที่เกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ ซึ่งมักเกิดขึ้นที่เส้นใยส่วนบนของกล้ามเนื้อทราพีเซียส สามารถแบ่งออกเป็นอาการปวดเฉียบพลัน หรือเรื้อรัง ไทรอยด์ myofasciitis ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการทางคลินิกทั่วไป โดยทั่วไปความเจ็บปวด อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน หรือนานกว่านั้น

สาเหตุทั่วไป มีดังนี้ งานประจำ คือผู้ใช้คอมพิวเตอร์ พนักงานออฟฟิศ งานซ้ำๆ คนเฝ้าประตู พนักงานในโรงงาน นักออกแบบ งานท่าเดียว คนขับ ผู้ควบคุมเครื่องจักร ปัจจัยทางสังคม เช่น สภาพแวดล้อมในการทำงานที่ตึงเครียด ความวิตกกังวล เป็นต้น ปัจจัยที่รวมกันมากกว่าหรือมากกว่า

อาการปวดกะทันหัน กล้ามเนื้อเป็นตะคริวที่ไหล่ ศีรษะรู้สึกหนัก หรือมีอาการปวดหัวท้ายทอย ปวดกดทับที่กล้ามเนื้อตอนบนใกล้ไหล่ การประเมินความเจ็บปวดด้วยตนเอง มุมมองของ Thomson TCM ตามทฤษฏีของการแพทย์ การเกิดอาการปวด สามารถเข้าใจได้ว่า โดยทั่วไปแล้ว ไม่มีความเจ็บปวด และถ้าไม่มีความเจ็บปวด

หมายความว่า ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเนื่องจากตับและเลือด ของเส้นประสาทของเราทำงานไม่ราบรื่น และเนื้อเยื่อในร่างกาย ไม่สามารถได้รับสารอาหาร และออกซิเจนเพียงพอ ทรีตเมนต์ที่เราให้บริการที่ Thomson TCM ได้แก่ การฝังเข็มด้วยไฟฟ้า การออกกำลังกาย เพื่อการใช้งาน การนวด การครอบแก้ว และการรักษาแบบแพทย์แผนโบราณ

องค์การอนามัยโลกระบุว่าอาการ ปวดคอ หลังส่วนล่างปวดเข่า และปวดอื่นๆ เป็นหนึ่งในโรคที่สามารถบรรเทาได้ด้วยการฝังเข็ม การฝังเข็ม มีผลการรักษาอย่างไร NHS British National Health Service เชื่อว่า การฝังเข็มเป็นการกระตุ้นร่างกายของเรา ให้หลั่งเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวด โดยการกระตุ้นเส้นประสาทใต้ผิวหนัง และกล้ามเนื้อ

นักวิชาการเชื่อว่า การฝังเข็มเป็นการรักษาโรค โดยปล่อยให้ร่างกายสังเคราะห์สารตามธรรมชาติ โดยปกติการฝังเข็ม สามารถบรรเทาอาการปวด ได้นานกว่าการฝังเข็มเพียงครั้งเดียว THOMSON TCM เชื่อว่า การฝังเข็มเป็นหนึ่งในเทคนิคที่แพทย์แผนโบราณ ใช้ควบคุมตับ เมื่อเราฝังเข็มที่จุดฝังเข็มเฉพาะ

กระบวนการทั่วไป ของการรักษาฝังเข็ม หลังจากที่แพทย์ให้คำปรึกษาเสร็จสิ้น เขาจะแจ้งสถานที่ฝังเข็ม และส่วนที่สัมผัส ซึ่งผู้ป่วยต้องให้ความร่วมมือ แพทย์จะเลือกจุดฝังเข็มเฉพาะ และความลึกที่แตกต่างกัน สำหรับการรักษาฝังเข็ม ตัวเข็มโดยทั่วไป จะบางและเจ็บน้อยกว่า บางคนจะประสบกับความเป็นกรด ชา บวม และเจ็บปวด หลังจากการฝังเข็ม ขึ้นอยู่กับโรค แพทย์อาจทำการฝังเข็ม เช่น ยกหรือหมุนที่จับเข็ม หรือด้วยอุปกรณ์การรักษา

ซึ่งเป็นการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าที่รู้จักกันดี เวลารอฝังเข็มประมาณ 20 ถึง 30 นาที โดยทั่วไป การถอดเข็มจะไม่เจ็บปวด หลังการรักษา บางคนจะโล่งใจทันที และบางคนต้องใช้เวลาหลายวันกว่าจะดีขึ้น หากอาการไม่ดีขึ้น หลังจากการรักษาหลายครั้ง การฝังเข็มอาจไม่เหมาะกับคุณ การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบยักไหล่ ถือดัมเบลล์ไว้ในมือทั้งสองข้างเมื่อยืนตัวตรง และเน้นที่การเกร็งกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูตอนบนเมื่อยกไหล่ขึ้น

เมื่อยืนตัวตรง ให้ถือดัมเบลล์ด้วยมือทั้งสองข้าง แล้ววางไว้ที่ด้านหน้าลำตัว ยกดัมเบลล์ขึ้นในแนวตั้งไปที่หน้าอก งอข้อศอกและยืดไหล่ ในระหว่างกระบวนการ นอนหงายที่ 45 องศา ถือดัมเบลล์ไว้ในมือทั้งสองข้าง และตั้งฉากกับพื้น ดึงแขนขาส่วนบนของคุณ ให้เป็นเส้นตรง งอข้อศอกเล็กน้อยประมาณ 5 องศา ในระหว่างขั้นตอน

เมื่อยืนตัวตรง ให้ถือดัมเบลล์ด้วยมือทั้งสองข้าง แล้วนอนราบทั้งสองข้างของร่างกาย งอข้อศอก 5 องศาเล็กน้อย จากนั้นดึงไหล่ เพื่อให้แขนขาบนยกขึ้นเป็นเส้นตรง การออกกำลังกาย สามารถเพิ่มปริมาณการไหลเวียนของเลือด เพื่อให้ออกซิเจน ไปถึงกล้ามเนื้อมากขึ้น เพื่ออำนวยความสะดวกในการเผาผลาญ

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  โรคระบาด ครั้งใหญ่ที่ส่งผลต่อประวัติศาสตร์มนุษย์อธิบายได้ดังนี้

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนวัดดอนทราย (ไชยประชาสรรค์)
โรงเรียนวัดดอนทราย (ไชยประชาสรรค์)
โรงเรียนวัดดอนทราย (ไชยประชาสรรค์)
โรงเรียนวัดดอนทราย (ไชยประชาสรรค์)